Sich selbst zu jedem Zeitpunkt, waffenlos, effektiv und aus eigener Kraft verteidigen zu können – das war 2021 meine Motivation, Teil der WingTsun Real Akademie Linz zu werden. Die dort erlebte Gemeinschaft, der wertefreie Raum, in dem gemeinsam geübt und trainiert wird, waren der Motor, der mich inspiriert hat, meinen ganz persönlichen Zugang und Weg zu finden.
Im Training geht es mir nicht nur um den physischen Aspekt der Selbstverteidigung, sondern auch darum die innere Haltung zu stärken, achtsam zu sein und den eigenen Körper, seine Grenzen, Stärken und Fertigkeiten jedes Mal ein Stück mehr kennenzulernen. Die Prinzipien des WingTsun zu nutzen, um Herausforderungen gelassen und bedacht anzugehen, fördert ein tiefes Bewusstsein für die eigene Umgebung. Dadurch ist WingTsun weit mehr als nur die Kampfkunst zur Selbstverteidigung für mich geworden.
WingTsun ist das Werkzeug und die Antwort auf die tägliche Herausforderung in Stresssituationen und im Berufsalltag auf den eigenen Körper zu hören, sich selbst treu zu sein und wo notwendig, selbstbewusst Grenzen zu setzen – und damit eine Lebenseinstellung, die mich im täglichen Leben begleitet und ermutigt meinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Und genau diese Werte möchte ich an die nächste Generation weitergeben.
Kinder in WingTsun zu unterrichten bedeutet für mich, ihnen mehr als nur körperliche Stärke zu vermitteln. Es ist die Freude, sie dabei zu begleiten, Selbstvertrauen, Respekt und Mut zu entwickeln. Im Training mit unseren jüngsten steht dabei der gemeinsame Spaß am Trainieren an erster Stelle. Sie spielerisch dazu zu bringen, ihre eigenen Stärken und Fertigkeiten zu entdecken, sich selbst zu behaupten und klare Grenzen zu setzen.
In jedem Training sehe ich, wie Kinder über sich hinauswachsen, Hindernisse überwinden und als starke, selbstbewusste Persönlichkeiten heranwachsen.
WingTsun lehrt damit nicht nur Selbstverteidigung – es stärkt den Charakter und gibt den Kindern Werte mit, die sie ein Leben lang begleiten werden. Diesen Weg mit den Kindern ein Stück weit zu gehen, macht das Training zu etwas ganz Besonderem nicht nur für die Kinder, sondern auch für mich als Trainerin.
Besonders in einer Welt, die oft von Unsicherheiten geprägt ist, möchte ich den Kindern Werkzeuge an die Hand geben, um selbstbewusst und stark durchs Leben zu gehen. Mein Ziel ist es, dass sie nicht nur im Training wachsen, sondern auch im Alltag mutiger, achtsamer und respektvoller mit sich selbst und anderen umgehen.
